Olio essenziale di Camomilla

L'olio essenziale di camomilla è un estratto concentrato ottenuto dai fiori della pianta di camomilla, pianta conosciuta da più di 4000 anni. La Camomilla è una pianta medicinale antica che fa parte della famiglia delle Asteracee. Ve ne sono molte varietà ma le più utilizzate da cui si estraggono preziosi oli essenziali sono: Camomilla matricaria, blu o comune (Chamomilla recutita) e la Camomilla romana o nobile (Anthemis nobilis). I due tipi di oli essenziali hanno alcuni tratti comuni ma anche proprietà diverse:

1. Camomilla Romana (Anthemis nobilis) : È conosciuta per il suo profumo dolce e fruttato. Viene spesso utilizzato per le sue proprietà calmanti e rilassanti, ed è molto apprezzata per il trattamento di problemi digestivi, stress, ansia, e insonnia. È anche utilizzata nella cura della pelle per lenire le infiammazioni e le irritazioni.

2. Camomilla Tedesca (Matricaria chamomilla o Matricaria recutita) : Ha un aroma più forte e pungente rispetto alla camomilla romana e contiene un alto livello di azulene, una sostanza che conferisce all'olio un colore blu e ha potenti proprietà anti-infiammatorie. È utilizzata per trattare problemi della pelle come eczemi, dermatiti, e acne, oltre che per alleviare i dolori muscolari e articolari.

Principali benefici dell'olio essenziale di camomilla:

• Questo olio essenziale ha proprietà calmanti e sedative ed è particolarmente indicato per i bambini in caso di agitazione, mal di pancia o mal di denti. 
• Ha proprietà antinfiammatorie, favorisce la digestione ed è utile per alleviare mal di testa e dolori mestruali. Per l’utilizzo si possono massaggiare la parte interessata in olio vettore oppure utilizzare un diffusore.
• Utile negli stati di rabbia e risentimento, favorisce la calma, la distensione ed è un ottimo antistress.
• Cura della pelle : lenisce le infiammazioni, aiuta a trattare acne, eczemi e altre condizioni della pelle.
• Supporto digestivo : può aiutare a ridurre crampi e spasmi gastrointestinali.

Modalità di utilizzo:

• Diffusione : Aggiungere qualche goccia nel diffusore per ottenere un effetto calmante e rilassante nell'ambiente.
• Applicazione topica : Diluire con un olio vettore (come olio di jojoba o di mandorle) e applicare sulla pelle per trattare irritazioni o dolori muscolari.
• Bagno rilassante : aggiungere qualche goccia nell'acqua del bagno per un'esperienza rilassante.
• Ingestione : In alcuni casi e sotto la supervisione di un professionista, può essere utilizzato per uso interno, ad esempio per problemi digestivi.

L'olio essenziale di camomilla è versatile e benefico, ma va sempre usato con cautela, specialmente durante la gravidanza o sui bambini piccoli. È consigliabile fare sempre un test cutaneo prima di applicarlo per escludere possibili reazioni allergiche.