L’Arte del Silenzio non è solo un libro, ma un invito a riscoprire la quiete come strumento di guarigione e trasformazione.

Nel mondo olistico si parla spesso di energia, di tecniche di riequilibrio, di rimedi naturali e pratiche meditative. Ma c’è un elemento silenzioso – in tutti i sensi – che raramente trova spazio nelle conversazioni: la pratica del silenzio come strumento di guarigione.

Tra i dodici sali di Schüssler, il n. 5 – Kalium phosphoricum – occupa un posto speciale. È conosciuto come il “sale dei nervi e del cervello”, perché tradizionalmente associato all’equilibrio del sistema nervoso, alla memoria e all’energia mentale. In un mondo in cui stress, stanchezza e difficoltà di concentrazione sono all’ordine del giorno, il suo ruolo torna a farsi interessante.

Dopo aver esplorato i primi tre sali di Schüssler, entriamo ora nel cuore del sale n. 4: Kalium Chloratum (Cloruro di Potassio). Questo sale cellulare è considerato il rimedio delle mucose e delle secrezioni, e viene tradizionalmente collegato alla seconda fase dei processi infiammatori.

Quando arriva l’estate, insieme alla voglia di stare all’aria aperta, di sentire il sole sulla pelle e camminare scalze nell’erba… arrivano anche loro: le fastidiose zanzare.Ma c’è una buona notizia: puoi proteggerti in modo naturale, senza ricorrere a spray aggressivi, sostanze chimiche o prodotti che appesantiscono la pelle.

Oggi ti presento il Sale di Schüssler n.3 – Ferrum Phosphoricum, conosciuto anche come il “sale delle prime fasi”.

Questo sale è fondamentale per il benessere di ossa, denti, muscoli e sistema nervoso. In naturopatia è conosciuto come il "sale della struttura", ed è spesso utilizzato in momenti di crescita, recupero o stress fisico.

Ispirato al Sale di Schüssler n.1 – Calcium Fluoratum

In un mondo dove il benessere si cerca sempre più spesso nella semplicità e nell’essenzialità della natura, i Sali di Schüssler si stanno riscoprendo come alleati preziosi per il nostro equilibrio quotidiano. Il Sale n.1, Calcium fluoratum, è il primo nella lista, e non a caso: è il minerale che dona elasticità, tono e resistenza ai nostri tessuti.

In ambito naturopatico si sente spesso parlare di Sali di Schüssler, ma non sempre se ne conosce la reale portata terapeutica. Questi rimedi, semplici solo all’apparenza, si fondano su una comprensione profonda del funzionamento cellulare. Proposti dal medico tedesco Wilhelm Heinrich Schüssler alla fine dell’Ottocento, sono considerati strumenti preziosi per ristabilire l’equilibrio minerale all’interno delle cellule e quindi favorire il corretto funzionamento di tutto l’organismo.

In un mondo che ci chiede costantemente di correre, di essere sempre produttive e presenti, il nostro corpo ci sussurra un'altra verità: quella del ritmo naturale, ciclico, intuitivo.Ogni donna, nel profondo, custodisce un legame invisibile con la natura. Ritrovare l’armonia corpo mente significa tornare a quel legame, riscoprendo la propria energia attraverso piccoli gesti quotidiani.