Rituale di Elasticità e Tonicità
Ispirato al Sale di Schüssler n.1 – Calcium Fluoratum
Armonia & Relax è il luogo dove il benessere naturale incontra la semplicità quotidiana.
Qui troverai rituali olistici, consigli su oli essenziali, tecniche di rilassamento e strumenti pratici per ritrovare equilibrio tra corpo, mente e spirito.
Sono Silvia, operatrice olistica e ideatrice di questo progetto, nato per guidare le donne in un percorso di riscoperta del proprio benessere attraverso pratiche dolci, naturali e accessibili a tutte.
✨ Cosa troverai su questo sito:
articoli su benessere femminile, ciclo e ormoni
guide su oli essenziali e rimedi naturali
esercizi di respirazione consapevole e rilassamento profondo
spunti per un’alimentazione più intuitiva e amorevole
percorsi olistici da fare in presenza o online
🌿 Se desideri sentirti più leggera, centrata e in armonia con te stessa, sei nel posto giusto.
Inizia il tuo viaggio con i miei rituali naturali per ritrovare benessere e lasciati ispirare da contenuti pensati per nutrire il tuo mondo interiore.
26 giu 2025 18:31
Ispirato al Sale di Schüssler n.1 – Calcium Fluoratum
26 giu 2025 18:05
In un mondo dove il benessere si cerca sempre più spesso nella semplicità e nell’essenzialità della natura, i Sali di Schüssler si stanno riscoprendo come alleati preziosi per il nostro equilibrio quotidiano. Il Sale n.1, Calcium fluoratum, è il primo nella lista, e non a caso: è il minerale che dona elasticità, tono e resistenza ai nostri tessuti.
25 giu 2025 19:04
In ambito naturopatico si sente spesso parlare di Sali di Schüssler, ma non sempre se ne conosce la reale portata terapeutica. Questi rimedi, semplici solo all’apparenza, si fondano su una comprensione profonda del funzionamento cellulare. Proposti dal medico tedesco Wilhelm Heinrich Schüssler alla fine dell’Ottocento, sono considerati strumenti preziosi per ristabilire l’equilibrio minerale all’interno delle cellule e quindi favorire il corretto funzionamento di tutto l’organismo.
17 giu 2025 17:14
In un mondo che ci chiede costantemente di correre, di essere sempre produttive e presenti, il nostro corpo ci sussurra un'altra verità: quella del ritmo naturale, ciclico, intuitivo.Ogni donna, nel profondo, custodisce un legame invisibile con la natura. Ritrovare l’armonia corpo mente significa tornare a quel legame, riscoprendo la propria energia attraverso piccoli gesti quotidiani.
11 giu 2025 15:37
Cara donna in cammino,
10 giu 2025 16:03
Viviamo immersi in un mondo di suoni e vibrazioni, spesso senza rendercene conto. Ogni cosa ha un ritmo naturale: il battito del cuore, il respiro, il ciclo delle onde, la crescita delle piante. Anche il nostro corpo emette frequenze che possono influenzare il nostro stato emotivo, fisico ed energetico.
6 giu 2025 18:57
Scopri il potere del fiore di Bach Centaury: ideale per chi si sente sopraffatta, non riesce a dire di no e vuole ritrovare il proprio spazio interiore.
5 giu 2025 17:02
"Scopri come il benessere olistico può trasformare la tua vita attraverso pratiche naturali che riequilibrano mente, corpo ed emozioni. Approfondisci tecniche come riflessologia, aromaterapia e cristalloterapia per un benessere autentico e duraturo."
2 giu 2025 18:15
Sospesa come l’Estate – Il Rituale di Rilassamento Profondo per le Donne che Desiderano Rallentare
22 mag 2025 14:54
In natura ci sono piante che, con la loro forza silenziosa, sanno prendersi cura di noi in profondità. Il timo è una di queste: discreto nell’aspetto, ma incredibilmente potente nei suoi effetti. L’olio essenziale di timo è un vero concentrato di energia e protezione, capace di accompagnarci in molti momenti della vita quotidiana, soprattutto nei cambi di stagione e nei periodi di maggiore stress.
19 mag 2025 19:21
La Salvia Sclarea è un olio essenziale che accompagna le donne da secoli. È nota per il suo effetto riequilibrante sul sistema ormonale e per la sua capacità di sostenere la donna in ogni fase del ciclo mestruale — dalla pubertà fino alla premenopausa.
15 mag 2025 18:16
Rituali di Benessere FemminileUn percorso olistico per donne che vogliono sentirsi più leggere, consapevoli e in armonia con sé stesse.
Armonia & relax è nato dalla passione per il benessere olistico e il desiderio di condividere conoscenze e pratiche che possono trasformare la tua vita. Crediamo che il benessere non riguardi solo l'assenza di malattia, ma un equilibrio completo tra corpo, mente e spirito. Sul nostro blog troverai articoli su oli essenziali, riflessologia plantare, floriterapia, iridologia e molto altro. Il nostro obiettivo è fornire risorse e strumenti che ti aiutino a raggiungere un benessere duraturo e una maggiore consapevolezza. Unisciti a noi in questo viaggio verso una vita più armoniosa e rilassata.
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