Olio essenziale di Limone

L'olio essenziale di limone è uno dei più versatili e utilizzati tra gli oli essenziali. Derivato dalla buccia del frutto del Citrus limon, una pianta della famiglia delle Rutaceae, questo olio è noto per il suo profumo fresco e agrumato, oltre che per le sue molteplici proprietà benefiche. E' un olio positivo, abbinato al 3° chakra, quello del plesso solare, che ci rende più propositivi nella comunicazione con gli altri e va anche ad aumentare la nostra autostima. Aiuta a liberarsi da condizionamenti. 

Attenzione perché è fotosensibile come tutti gli agrumati.

Proprietà principali

1. Disinfettante: Ottimo per purificare l'aria e le superfici.
2. Tonificante: Stimola il sistema nervoso, aiuta a migliorare la concentrazione e l'umore.
3. Digestivo: Può favorire la digestione e alleviare problemi come il gonfiore.
4. Antiossidante: Grazie all'elevato contenuto di limonene, supporta il benessere della pelle e combatte i radicali liberi.
5. Antisettico: E’ un eccellente antibiotico, molto utile fin dalla prima comparsa dei sintomi influenzali, tipo febbre, raffreddore, tosse e mal di gola. Le proprietà antibiotiche ed emostatiche si rivelano utili in caso di ferite infette, infezioni dei tessuti, stomatiti, afte, herpes labiale, gengive infiammate o che sanguinano.
6. Tonificante del sistema circolatorio: stimola la circolazione linfatica e venosa, rafforza i vasi sanguigni e fluidifica il sangue. Ottimo contro i disturbi dovuti a cattiva circolazione come gambe pesanti, edemi, cellulite, vene varicose e fragilità capillare e geloni.
7. Disintossica dalle tossine in eccesso, stimola funzionalità di fegato e pancreas. Una buona prassi è quella di bere tutte le mattine, a digiuno, un bicchiere di acqua tiepida con dentro una goccia di olio essenziale di limone poiché è una sorta di doccia per il nostro stomaco. Ha un'azione detossinante che va a purificare il fegato. (Goccia sul fegato libera dalla rabbia). Inoltre, non va a rovinare lo smalto dei denti come invece succede con il succo del frutto.
8. Purificante: Se utilizzato qualche goccia nella preparazione di maschere all’argilla, è utile in caso di acne, pelle grassa e impura. Inoltre, è un ottimo rinforzante per le unghie deboli o sottili.

Usi principali

1. Diffusione nell'ambiente

• Aggiungi qualche goccia a un diffusore per un ambiente fresco e stimolante.
• Aiuta a migliorare l'umore e ridurre lo stress.

2. Uso cosmetico

• Può essere diluito in un olio vettore (come olio di mandorle dolci) per massaggi che tonificano la pelle.
• Applicato sulla pelle, sempre diluito, contribuisce a schiarire le macchie e a combattere l'acne. Attenzione: È fotosensibilizzante! Non applicare sulla pelle prima di esporsi al sole.

3. Pulizia della casa

• Ottimo per creare detergenti naturali: mescola qualche goccia con aceto e acqua per un potente sgrassatore. Utile per lavare i vetri poiché deterge senza lasciare aloni.
• Rimuove macchie di grasso e adesivi grazie alla sua capacità solvente.

4. Uso interno (con cautela e sotto consiglio di un esperto)

• Qualche goccia in acqua tiepida può stimolare la digestione e supportare il sistema immunitario.
• È fondamentale utilizzare solo oli essenziali di grado alimentare certificato per l'uso interno.

Precauzioni

• Non usare puro sulla pelle: diluisci sempre in un olio vettore.
• Evita l'esposizione al sole per almeno 12 ore dopo l'applicazione cutanea.
• Conserva l'olio in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta e dal calore (in frigorifero d'estate)

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